こんにちは！保険サロンです(●´∀`●)

本日は、前回の「目」に引き続き、身体についての意外と知らない豆知識や雑学についてお伝えしたいと思います！

今回のテーマは「口」。

◆口の機能◆

口は、生命維持に不可欠な「食べる」「飲む」「息をする」ために必要な部位です。

消化器官の入り口でもあり、呼吸器の末端でもあります。

さらに、言葉を紡ぎだすコミュニケーションにも欠かせません。

口の健康を守ることは、単に生きるだけでなく、実は社会生活を送る上でも大切なことなのです。

◆１日に出る唾液の量は１～１．５Ｌ！◆

健康な人の唾液分泌量は１日１～１．５Ｌにもなります∑(･д･o)

唾液には消化ｊ酵素や抗菌成分などを含んでおり、健康を守っています。

唾液の分泌量が少なくなると、虫歯や歯周病にもなりやすくなってしまいます。

◆親知らずは移植に使える◆

最近では親知らずが生えてこない人も増えています。

「親知らずは役に立たないから生えてこない方がいいのでは？」と思っている方も多いのではないでしょうか？

しかし、そんなことはありません。

健康な親知らずは、虫歯や歯周病で他の歯（臼歯）の治療が必要になったときに移植に使えるのです(｀・ω・´)

◆歯周病は全身の病気に関係する◆

歯周病は単に口の病気ではありません。

歯周病の人は荘でない人に比べ、糖尿病や心疾患の発症リスクが高いことが知られています。

また、高齢者の死因上位の肺炎にもなりすくなるのです。

◆亜鉛不足で味覚障害に◆

味覚障害の原因の１つが亜鉛不足。

亜鉛は細胞が分裂するために必要なミネラルです。

舌の細胞は生まれ変わりが活発なため、亜鉛が不足すると正常な新しい細胞が生まれてこなくなり、味覚障害が起こります。

日ごろから亜鉛を多く含む牡蠣やレバー、抹茶粉、煮干しなどを食べて亜鉛補給を心がけると良いでしょう♪

口の健康が全身の健康にも係ってきているんですね(*´ｪ`*)

口に関する５つの話題でした！

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